THE BEST SIDE OF PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN EL TRABAJO

Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Ambiente de trabajo tóxico: la falta de apoyo, el acoso laboral y las malas relaciones interpersonales pueden contribuir a la

Monitorea resultados: puedes hacer encuestas rápidas cada cierto tiempo para ver cómo se sienten los colaboradores con la práctica de las pausas activas. Esto brinda datos sobre el impacto true en el equipo y ayuda a ajustar la estrategia.Saltar la cuerda invisible: Imagina que estás saltando la cuerda en el lugar sin una cuerda serious. Realiz